Le Burnout (par déf de l’OMS) est “un syndrome résultant d’un stress chronique » découlant d’une « exposition à des situations de travail émotionnellement exigeantes ». Il est caractérisé comme un état d’épuisement physique, émotionnel et mental (soit l’ensemble du TNBI). Ce syndrome se caractérise(2) par la « dépersonnalisation » (forme de cynisme), se traduisant par un désengagement, une indifférence vis-à-vis[…]
Des circonstances inattendues, peut-on espérer mieux que ce qui était prévu ? auto-Coaching : le meilleur moment de la déception vient lorsqu’on découvre les bénéfices du détour. Quand les circonstances nous dépaysent et nous aident à nous évader du déjà-vu… L’atelier de training neuro-émotionnel de ce mercredi soir se déroulera dans un cadre inédit :[…]
Jubilatoire : ateliers mensuels de formation et de training pour booster vos stratégies de développement. Décollage imminent ! Dès que vous êtes prêt(e), venez rejoindre un super groupe d’entrepreneur(e)s. Ou abonnez-vous à la lettre d’info pour ne manquer aucune info. Profitez du programme encore plus intense, avec encore plus de pratique dedans ! Ça va[…]
Après une journée difficile, il est possible et ordinaire de se laisser aller dans le mal-être. Mais vous n’êtes pas obligés de vous pourrir la soirée. Comme tout dans la vie, la bonne humeur se travaille. La vision pessimiste : 18h un soir d’hiver, il pleut et vous gelez en rentrant du boulot. Aujourd’hui, que[…]
Peut-on désirer plus et se contenter de ce que l’on a ? Le meilleur conseil peut aussi être le pire. Avez-vous déjà entendu celui là : « Sois content(e) de ce que tu as! » L’expression, prise littéralement nous invite à apprécier ce que nous avons déjà obtenu de la vie. Et en même temps, chacun devine[…]