Et si vous terminiez quand même votre journée dans la bonne humeur ?

Après une journée difficile, il est possible et ordinaire de se laisser aller dans le mal-être. Mais vous n’êtes pas obligés de vous pourrir la soirée. Comme tout dans la vie, la bonne humeur se travaille. La vision pessimiste : 18h un soir d’hiver, il pleut et vous gelez en rentrant du boulot. Aujourd’hui, que[…]

Satisfaction et désir, y a-t-il un paradoxe ?

Peut-on désirer plus et se contenter de ce que l’on a ? Le meilleur conseil peut aussi être le pire. Avez-vous déjà entendu celui là : « Sois content(e) de ce que tu as! » L’expression, prise littéralement nous invite à apprécier ce que nous avons déjà obtenu de la vie. Et en même temps, chacun devine[…]