Besoin de confiance ? Prenez la pose !

Le langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient, mais cela peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue sociale Amy Cuddy montre comment « les poses de pouvoir » peuvent en quelques minutes changer les niveaux de testostérone et le cortisol secrétés par notre corps. La posture modifie donc[…]